Спортивный праздник «Герои нашего времени»

19 октября в поселке Газопровод возле дома 18 корпус 2 прошел спортивный праздник «Герои нашего времени». В рамках праздника прошли соревнования по «Лазертагу», «Жиму лежа», мастер класс по «Воркауту» и выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В соревнованиях по «Лазертагу» приняли участие дети и взрослые. Победители соревнований:
Громов Артем, Громов Алексей, Иноземцев Илья, Филиппов Святослав, Филиппов Павел.
Все желающие могли посоревноваться в соревнованиях по «Воркауту»
Один из самых важных элементов «Воркаута» – подтягивания. Будь вы зеленый новичок или мускулистый мастер, в вашем арсенале они обязательно должны присутствовать в том или ином виде. Подтягивания задействуют мышцы спины и рук, а также грудные мышцы и брюшной пресс. Еще одно классическое упражнение – отжимания от брусьев. Они, как и подтягивания, полезны тем, что задействуют большие группы мышц и помогают получить отличную базовую подготовку. Работают мышцы груди и рук, в меньшей степени – спины и пресса.
В этот день было много желающих сдать нормативы ВФСК «ГТО». Участники бегали, прыгали, отжимались и подтягивались.
Победителей и призеров наградили медалями и дипломами.