Соревнования по «Скандинавской ходьбе»

5 апреля в Сосенском поселении прошли открытые соревнования по скандинавской ходьбе, в которых приняли участие люди старшего возраста от 55 до 82 лет. Участники проходили дистанцию 3,5 и 5 километров. В результате пройденной дистанции были выявлены победители и призеры.
На дистанции 3,5 км:
1 место заняла Лаптева Галина
2 место заняла Большакова Любовь
3 место заняла Пак Ирина
На дистанции 5 км:
1 место заняла Шевелева Алина
1 место занял Юдаков Александр
2 место заняла Лукманова Галина
2 место заняла Обухова Зоя
3 место заняла Тинаева Александра
Участники соревнований занимаются в Сосенском центре спорта под руководством инструктора Бакиной Екатерины Юрьевны.
Скандинавская ходьба – это оздоровительное физическое упражнение, которое заключается в передвижении пешком с двумя палками. Палки, которые используются во время ходьбы, позволяют задействовать большое количество групп мышц, но при этом значительно снижают нагрузку на позвоночник и связки. Скандинавская ходьба очень полезна для пенсионеров и людей пожилого возраста.